Hatha Yoga torsdage kl. 9:00-10.15

Hatha yoga er en bevægelsesform, der hjælper kroppen med at opbygge balance, stamina og styrke. Og selvfølgelig smidighed. Grunden til at den er blevet så udbredt, er at du får mulighed for at arbejde med din krop på flere måder; både med åndedrættet, i udholdenhed og styrke og ikke mindst i hvile og stræk.

Hver klasse berører solhilsner, stående stillinger og lange stræk til slut.

Kom med, selvom du ikke tror, du kan. Alle er velkomne.

Vi mødes hver torsdag kl. 9-10.15

Første undervisning er tirsdag d. 23. september.

Obs. ingen undervisning i uge 41 og 42.

Alle er velkomne. Du skal ikke være yogaudøver for at gå på dette hold.

Tilmelding: send mig en mail på info@ninasommer.dk

Pris: 1100 kr. for en sæson.

Sæsonen løber fra uge 38-51.

Betaling foregår via MobilePay til 40892

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i vores helt egen:

• SommerYoga Shala Devalaya
  

Lokation: Lundevangen 32, Vejby Strand

Parkering muligt på stedet.