Hatha yoga er en bevĂŠgelsesform, der hjĂŠlper kroppen med at opbygge balance, stamina og styrke. Og selvfĂžlgelig smidighed. Grunden til at den er blevet sĂ„ udbredt, er at du fĂ„r mulighed for at arbejde med din krop pĂ„ flere mĂ„der; bĂ„de med Ă„ndedrĂŠttet, i udholdenhed og styrke og ikke mindst i hvile og strĂŠk. Hver… LĂŠs mere »Hatha Yoga torsdage kl. 9:00-10.15